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先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成　　3、冬瓜烧仙草

一、1，保暖滑雪服、滑雪鞋、帽子、手套还有围巾等这些保暖和滑雪基本装备不能少。2，护肤品即使是在室内滑雪，不会有室外滑雪那么强烈的冷风吹拂，但是准备油性较大的脂类护肤品还是很有必要的，因为室内温度低，擦油脂性较大的护肤品可以有效的防止干燥、皱裂出现。3，相机对于喜欢拍照的朋友来说，滑雪的时候带上相机拍下美好瞬间是不错的选择。在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机会出现“反霜”现象(整部相机出满水珠)。4，滑雪眼镜在室内滑雪，也不能忽视眼睛的保护工作。一副滑雪眼镜可以帮你有效的遮挡雪地反射的强光，很好的保护眼睛，同时还能避免飞溅起来的雪沫飞入眼睛里。5，保温杯滑雪的过程中会因为出汗而流失一部分身体里的水分，如果准备一个保温杯，可以在休息的空余喝到温水，及时补充水分。6，高热量食品滑雪对体能的消耗很大，如果可以准备一些高热量的食品，比如能量棒，巧克力或者士力架之类的高热量食品，能够在休息的时候来上两口，随时随地补充能量。

5、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。

配料：1把菠菜、4—5个胡萝卜、冰淇淋少量

三、    1 、维生素丰富的食物：维生素丰富的食物有西瓜、苹果、黄瓜等，如果长时间处于温度较高的环境中，可以选择吃一些维生素丰富的食物，能够维持身体的正常代谢，并且此类食物的含水量也比较多，还可以起到补水的作用，达到防暑降温的效果。   2、含蛋白质较多的食物：蛋白质较多的食物有鸡蛋、虾皮等，长时间待在温度较高的环境会出现大量出汗的现象，会过度消耗体内的能量，也可以吃一些蛋白质较多的食物，能够补充身体所需的营养，也可以补充活动所需要的能量，对防暑降温有一定的帮助。

黑珍珠煮法：任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10公斤水在锅中烹煮（先烧开水再投珍珠丸粉圆,一定要等热水滚开了才可以用进去哦，不然马上就溶化成粉了。中火保持水滚 用滤勺搅动。时间15-20分钟（可依喜好软硬加减时间，煮得越久越软），时间到后盖上锅盖，熄火。再焖15-20分钟（焖得越外久弹性越好）或煮至全部粉圆呈透明状态。时间到后，捞出珍珠用凉水冲过.取一个大碗放入粉圆及加入白砂糖至浸泡珍珠，搅拌均匀后置约30分钟。做法：1、草莓洗净去蒂，切小块做法：柳橙洗净对切，去皮榨汁，待用。西芹洗净切段，在开水中略烫，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。

一、冰淇淋机的工作原理首先将质料参加质料缸，然后质料在空气奶浆泵的效果下与空气混合均匀并被运送到冷冻缸，膨化后的奶浆在冷冻缸内被拌和并逐步降温，同时黏度添加。当到达所需的黏度后在螺旋运送器的效果下被推送到出口。翻开出口，机器就挤出制品冰激凌。二、冰淇淋机的使用方法1、插上电源，翻开开关。2、将调制好的冰淇淋浆料放置半个小时后，倒入冰淇淋机顶部的料桶内浆料。3、按主动键发动机器，进入主动作业形式，也能够先按清洁键，待料拌和均匀后，再按主动键。4、当到达设定温度时机器主动停机。5、用冰淇淋时，取一只蛋筒或杯子，放在出液阀下面出口处，按下出料手柄，就可有冰淇淋挤出，推回手柄封闭。6、终请记住封闭开关和电源。三、冰淇淋机的清洗1、清洁料缸：把机器顶部上盖翻开，用抹布悄悄擦洗料缸，把两根膨化管悄悄拔出（如太紧，能够用手抓住将之悄悄摇摆并拔出）；能够从冰激凌机上面倒水，让它渐渐的流进下面的制冷缸中，翻开清洁键，清洁1-2分钟，在出料口接出清洁后的水倒掉，能够视接出来水的状况重复一到两次。 2、清洁冷冻缸：一定要保证拔掉电源，能够将冰激凌机正面的四个压紧钢螺栓悄悄旋松缷下，将拌和轴取出来，将之用水进行清洁并擦洗洁净以备用，禁止取出拌和轴后用水从正面（指拌和轴出料口）猛烈冲水、灌水，否则水从进料口里边的圆孔直接很多涌进里边，将会把冰激凌机机箱里边的电器浸湿，其成果将会损坏机器。 3、安装：清洁完成后，留意将出料面板及密封圈、上面的手柄、压紧螺栓和拌和轴对准部位后旋紧，留意要轻、准、匀、细，否则会严重影响冰激凌机运用。全部稳当后，有必要严格按说明书的请求来操作的，具体操作过程，详见随机配送的冰激凌机说明书。 四、冰淇淋机的价格单色台式的在四千左右。立式的三色的在七千左右，好一点的八千多、一万多的都有。主要是看你自己的需求来挑选机器，不能以为廉价就好。要契合本身的请求。 冰淇淋机的价格并不但是做出来的冰淇淋绝对比买的更为卫生健康哦！当然这也是看个人的意愿，有需要的朋友不妨多去超市看一看，货比三家，买到令自己满意的冰淇淋机做可口的冰淇淋！

二、有家可以学到较全面的台式冷饮技术的班级，且这家的学员也多，这家是 心润心冷饮培训

材料：5、吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化，不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量草莓果肉，即是清凉爽口的草莓沙冰。珍珠：

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