适合有一定基础的学员，巩固基本功的同时改良整体动作细节，改进发力技巧，结合一定实战让学员对羽毛球有更深的认知与理解

主要学习内容：杀球，防守技术，正拍搓球，反拍搓球，放网前小球，推后场，羽毛球综合步法，技术组合训练，技战术实战训练，综合技术练习。

备注：教练会根据学员实际水平以及接受能力情况安排授课内容。